高新区未成年人心理健康辅导站在六十七完小开展心理健康教育活动

2017年5月24日，国家二级心理咨询师、郴州市关爱未成年人心理志愿者协会会员、高新区校外未成年人心理健康辅导站志愿者陈红芬应邀到高新区六十七完小为六年级的学生开展了《认识自我 杨帆起航》的心理健康知识讲座。
讲座以“阿水的故事”展开破冰互动。现场充分暖场后，陈红芬随即提出一个话题“我究竟是一个怎么样的人？”问题一经提出就引发学生们的热烈讨论，在得到大家的答案后，讲座正式进入主题。在第一部分“认识自我”中，陈红芬用三个内容——“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”进行讲解，全面分析了认识自我的方式和方法。由于受思维发展的限制以及环境相互作用程度的影响，小学生自我认识的各个成分发展速度不同，因此自我认识常常会失之偏颇，不能充分认识甚至忽略自己的某些特质，造成自我认识的片面性和不准确性。接下来，陈红芬提出三点接纳自我的方法：一是发现自我的缺点，正确利用或改正它，二是找出优点并放大，三是没有完善的人，但要尽量去完善自己，并用两个小故事生动地举例说明。最后陈红芬希望学生们从近、中、长、终四个方法来制定人生目标，并以“潜能无限大，合适与远大的目标就能激发潜能”这句话鼓励学生正确定位，树立远大目标，最终杨帆起航。
一个人若能正确认识自己，那么在人生路上也便不会迷茫。本次讲座的目的在于帮助学生认识自己、悦纳自己，提高他们对小学升初中生活的适应能力，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养他们开朗、向上、乐学、合群、自信、自立、开拓、创新的健康人格，减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高小学生的心理健康水平。
 





 
高新区校外未成年心理健康辅导站
                                 2017年5月24日