郴州市北湖区第十八中学开展校外未成年人心理健康关爱活动

  2017年5月23日，国家二级心理咨询师、郴州市关爱未成年人心理志愿者协会会员、北湖区校外未成年人心理健康辅导站志愿者周锦到郴州市第十八中学开展了主题为《认识自我，扬帆起航》的团体心理辅导活动。                          
  活动以“生日圆圈”开始，让学生们在无声沟通状态下根据生日的先后排列，找到自己在团队中的位置。接来下，通过“五毛钱，一块钱”的游戏，完成破冰和团队组建。经过两个欢乐而有趣的游戏，同学们初步认识到自我价值体现的差异性和自身在团队中的定位和重要性。主题活动阶段一共进行了两个游戏——“解开千千结”和“同舟共济，扬帆起航”。游戏中，周锦鼓励学生们遇到困难不要慌乱，要齐心协力迈向成功，通过了解自我能力，激发自我潜力，突破自我障碍，展现自我价值，培养学生们的团队意识和树立远大目标的优秀品质。
  德国有句俗语是“不会评价自己，就不会评价别人。”清楚的认识自己的长处短处、优势劣势是很重要的事情，这是自我成长的过程之一。实践证明，确立自己的人生目标和追求，在社会上立足和做人，首先要解决“认识自我”的问题。因此，如何正确认识自己，如何看待自己显得十分重要。宋代理学家程颐说过：“外事之不知，非态也，人忍不能自见耳。”就是说，旁外的事不知道，这没什么可忧虑的；人所忧虑的，是自己不能正确认识和把握自己。
  从“自知”到“自觉”再到“自强”，这是一个人发展进步的规律性步调。时时了解自己处在什么位置，哪些方面需要加强，应该朝哪个方向努力，从而矫正自己的目标，促进自觉成才、成长、成人。通过本次活动，我们希望能够帮助学生正确认识自我，养成良好的生活习惯和正确的学习态度，培养他们开朗向上、乐学合群、自信自立、开拓创新的健康人格，减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高中小学生的心理健康水平。


 
北湖区校外未成年人心理健康辅导站
                            2017年5月23日