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幸福从和来——嘉禾心理健康知识讲座

来源:未知 作者:admin 发表时间:2019-09-19

        2019年8月23日,国家二级心理咨询师、郴州市校外未成年人心理健康辅导站志愿者刘静及黄礼华受邀为嘉禾珠泉中学的150名教师开展了主题为“幸福从和来”心理健康讲座。

 

        刘静先带着大家一起互动,做手指操,舒展身体,放松心情,让大家更好地投入到讲座中来,然后从人和、家和、业和三个方面阐述本次讲座的重点内容。首先,我们人先得自己跟自己和谐相处,让自己愉悦;其次,是我们最重要的社会支持系统——家庭,我们要学会跟家人和谐相处,家庭是讲爱不是讲理的地方,对家人多些宽容,多花些时间精力关爱我们的家人,温馨友爱的家庭会让我们身心更健康,更有安全感;再次是业和,老师详细讲解了以热情乐观的工作心态和以消极懈怠的工作心态所取得结果是截然不同的,引导老师们学会培养自己的积极心态,以热情积极的心态面对学生,并积极体验和觉察跟学生们的相处过程,学会发现学生们的优点,给学生们更多的鼓励。

 
 

        讲座全程听课的老师们都积极热情,认真投入,讲座效果良好,赢得了校领导和老师们的一致好评和热烈不断的掌声。

 

 

郴州市校外未成年人心理健康辅导站

2019年8月23日