“认识自我 扬帆起航”—— 临武职中“两困生”心理团辅活动

为引导学生懂得全面、正确、发展的看待自己，2020年6月23日下午，郴州市校外未成年人心理健康辅导站心理老师黄礼华走进临武县职业中学，为该校8年级的27名“两困生”开展了主题为“认识自我，扬帆起航”团体心理辅导活动。针对这个年龄阶段孩子的特性，老师制定了互动性质的团体辅导方案，使这群过度活跃的孩子能迅速参与到活动中来，在游戏中学习，认识自我。

      活动开始，黄礼华以暖身游戏“松鼠大树”来调动大家参与活动的热情，构建一个轻松愉快的活动氛围。接着以“桃花朵朵开”的游戏，拉近他们之间的距离和彼此的信任感，通过游戏把抱团的同学分成4个小组。在团队组建中，大家建立了初步的信任，营造了融洽、活跃的团队气氛。各自组队后，进入到下一个游戏“丛林探险”，让同学知道团队中只有信任自己也信任彼此，才能完成任务，取得最后的胜利，同时也告诉了同学们，在生活和学习中不要轻易对自己设限，不要轻言放弃，在努力争取的过程中，往往会有意想不到的收获。分享环节中，同学们踊跃参与，分享着属于各自的感悟。同学们也表示：通过这个游戏环节，大家对团队信任和团队默契有了更多的体会。

      随着氛围持续升温，进入到“一分钟鼓掌”游戏中，你猜猜自己一分钟鼓掌能鼓多少次？有同学说50次，有同学说60次，70次......可是一分钟过去了，远超预想，大家都惊讶地发现低估了自己的能力。黄礼华告诉同学们：学习如鼓掌，虽然简单，贵在坚持，只要你专心致志、坚持不懈地朝着目标努力，定能超越自己，取得成功。认识自我，发掘自我，相信自我，明确目标，你就会全力以赴超目标努力，目标实现之后，你会发现自己其实可以做的更好。

      活动的尾声，大家各自述说着自己的梦想，将梦想和手中的气球一起放飞，在活跃、愉快的氛围中度过了一个充实、快乐的下午。通过这一次心理团辅活动，每个同学由此也有了各自的成长。