守护心灵之光 温暖成长之路 —— 北湖区未成年人保护站开展福利院心理关爱活动

   2026 年 6 月 26 日，在北湖区民政局统筹指导下，郴州市未成年人心理健康辅导站联合郴州市心理咨询师协会培训部部长刘仙兵走进北湖区社会福利院，面向院内困境儿童、一线照料工作人员开展专项心理关爱服务。本次活动设置职工压力管理专题讲座、儿童心理团体辅导两大板块，既为长期坚守的护理工作者纾解心理压力，也为困境儿童搭建心灵表达平台，全方位筑牢未成年人心理健康防护屏障。

 
关爱从“心”出发 为守护者加油
  一线工作人员长期照料特殊困境未成年人，日常需应对儿童情绪波动、行为异常、沟通障碍等各类难题，长期背负较重身心负担。本次以 “阳光心灵，守护天使” 为主题的压力管理讲座，精准聚焦护童工作者心理需求，从洞察压力、心理急救、深度减压、智慧相处、自我关怀五大维度开展专业授课。
在压力识别课堂上，刘仙兵老师带领大家分辨身体、心理释放的各类压力预警信号，读懂负面情绪背后潜藏的内心诉求。针对工作中突发情绪失控场景，现场教学 “情绪命名法”“478 呼吸法”“五感着陆法” 三类三分钟快速平复情绪实操技巧。授课中着重提出，压力根源往往不在于突发事件，而在于个人看待事件的思维认知，及时调整内心认知，能够从源头消解焦虑、烦躁等消极情绪。
围绕未成年人特殊行为沟通，讲师深度剖析儿童攻击、自伤、刻板行为背后的心理诉求，传授低冲突、高共情的沟通相处方法，帮助工作人员更温柔、专业地陪伴孩子成长。讲座尾声，刘仙兵着重强调自我关怀对于未成年人保护工作的重要意义：“唯有先照顾好自身心理状态，才有充足能量守护未成年人，善待自己不是自私，而是未成年人保护工作长久坚持的底气。” 同时引导大家养成碎片化微休息习惯，搭建个人情绪缓冲空间，主动搭建亲友、同事互助支持网络，出现心理困扰时主动寻求专业心理援助。

趣味团辅浸润童心，浇灌未成年人自信微光

  职工讲座结束后，郴州市校外未成年人心理健康辅导站讲师组织院内困境儿童开展沉浸式心理团辅活动。活动融合自我介绍、集体歌唱、创意绘画等多元趣味环节，打造安全、包容、无压力的心理表达环境。 自我介绍环节，孩子们主动站上台前，大胆介绍自身姓名、兴趣爱好，突破胆怯；合唱环节，稚嫩歌声释放内心情绪，拉近彼此距离；创意绘画环节，孩子们拿起画笔，用缤纷色彩描绘内心世界，自由抒发所思所想。整场团辅氛围温暖柔和，孩子们在游戏互动中慢慢卸下防备、敞开心扉，一张张笑脸尽显放松与自信，有效帮助孩子们提升自我认同感与表达能力。



持续关爱为未成年人撑起心灵保护伞
   一直以来，北湖区未成年人保护站高度重视辖区困境未成年人心理健康发展，持续推动未成年人关爱服务转型升级，实现帮扶模式从单纯物资救助，向心理疏导、精神关怀、成长陪伴等专业服务延伸落地，本次心理关爱活动正是站内未成年人心理健康常态化服务的重要实践。
下一步，郴州市校外未成年人心理健康辅导站将持续联动心理咨询协会、专业社工机构等第三方资源，持续完善未成年人全链条心理关爱服务体系：常态化为福利院、辖区困境儿童开展心理团辅、一对一心理疏导；定期为儿童照料、基层未保一线工作人员开设减压心理课程，双向守护校外未成年人与护童工作者心理健康，以持续、专业、温暖的心理服务，为全区未成年人健康快乐成长撑起坚实心灵保护伞。
 
 
 
郴州市校外未成年人心理健康辅导站
2026年6月26日